1.核桃采摘時間 通常是在白露前后進行采摘的，建議推遲幾天采摘，這樣成熟度更高，容易起去掉表皮的青皮，也容易剝離，容易售賣。此外，采摘的時間還要根據栽培地區定。若是在平原地區...

核桃的功效：可以有效抑制體內膽固醇的吸收，保護血管。研究也表明，如果每天吃核桃，那么發生心血管疾病的概率也會明顯降低。 1.健腦補腦 對于核桃的補腦功效可以說是家喻戶曉了...

1、核桃不宜吃太多 核桃中的脂肪含量是比較高的，如果一次吃太多的話，可能會出現消化不良的情況，還可能會出現肥胖。一般情況下，核桃一天大概吃4-5核桃就可以了，不宜太多。 2、...

核桃生的要好些. 1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能； 2.核桃仁有防止動脈硬化，降低膽...